「食と健康~いつまでも元気でいるために~」

 皆様は、今健康に自信がございますか?楽しい時間を過ごし、楽しい食事をされていますか?
美味しくて、楽しい食事は、満足や幸福感を呼び、免疫力を上げ、いろいろな病を遠ざける効果が期待できます。
 学士会館では、人間の生活に欠かせない“食”から健康を考えていく新シリーズ「食と健康~いつまでも元気でいるために~」を4回にわたって開催致します。
講師に、銀座「輝き堂薬舗」代表の前田陽子氏をお迎えし、各回、テーマを決めて、それに沿ったお話の後、健康増進に効果的とされている食材を使った料理を楽しんでいただきます。
レシピと作り方も伝授しますので、食事会の後は、ご家庭でもお試しいただけます。
 身体の健康は、考え方一つで変わります。今まで走り続けた皆様、ご自分へのご褒美として、ぜひ、ご参加ください。

学士会館 取締役総料理長 大坂 勝

〈開催日時〉
●第一回「自然免疫のバリアとは?」
 10月 3日(土)11:30~セミナー 12:00~食事会(受付開始11:00~)

●第二回「腸内を健康に保つには?」
 10月10日(土)11:30~セミナー 12:00~食事会(受付開始11:00~)

●第三回「ポリフェノールの効果とは?」
 11月 7日(土)11:30~セミナー 12:00~食事会(受付開始11:00~)

●第四回「ビタミンCの効用とは?」
 11月14日(土)11:30~セミナー 12:00~食事会(受付開始11:00~)

〈会  場〉
学士会館320号室(第四回目のみ、201号室)
 ※会場は変更になる場合がございます。

〈定  員〉
各回30名様

〈参 加 費〉
学士会会員:お一人様5,000円(税込)/一般の方:5,500円(税込)
 ※参加費は開催日当日支払いとなっております。
 ※学士会会員の方の同伴者は全て会員価格となります。
 ※セミナー・お食事・ソフトドリンク付の料金です。
 ※当日のキャンセルは全額負担となりますのでご了承ください。

【ご予約・お問合せ先】
TEL:03-3292-5936

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